2년? 3년? 만에한 유산소운동입니다

매일 쇠질은 하면서도

걷기나 달리기 너무 힘들고 싫은데

자전거타고 12키로.

전에 체력잇을땐 폭염때 오전 오후
하루두번 총24키로씩 한달정도
탓는데
ㅡㅡ 우울증 안나앗음

자전거탄날 영상또  찍엇는데
언제올릴치 모르겟어영.
취미치고 넘빡세네요ㅜㅜ