건강푸드] 화이트 푸드
건강 Life / 2017. 7. 13. 16:19
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면역력 강화 . 암 . 심장질환 예방 효과
흰색을 내는 플라보노이드란 성분은요
항암 효과랑 몸야에 산화작용을 억제하여
유해물질을 몸밖으로배출.
바이러스 . 세균 저항력 만들다
굴.인삼.양파.감자.마늘.양배추.도라지등이 화이트푸드로 분류
마늘은 항암작용 알리신성분
콜레스테롤 다운
양파는 비타민c 셀레늄 식이섬유
로 노화와 암예방.
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